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鸭肉的做法 鸭肉的怎么做

日期:2023-03-23 09:37:25人气:18

导读:鸭肉可以与黄笋干通过焖煮制成美食,食之有清肺解热、滋阴补血、定惊解毒、利水消肿,对痨热、骨蒸、咳嗽、水肿、阴虚失眠、疮毒久溃不愈、食欲不振、体弱乏力等症具有食疗促康复之效。

步骤1

食材:黄笋干20克,鸭胸肉300克,蒜3瓣,姜3克,大葱10克。 调味料:食用油8克,盐1克,酱油3克,鸡精2克,干辣椒3个,胡椒粉2克,料酒3克。

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步骤2

黄笋干用清水浸泡30分钟,捞出,切滚刀块。

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步骤3

鸭胸肉切丁。

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步骤4

蒜对半切开。

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步骤5

姜切片。

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步骤6

大葱切段,干辣椒切断。热锅倒油,油温5成热时,下鸭胸肉,炒散,淋入料酒去腥。

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步骤7

加葱、姜、蒜、干辣椒,炒香,倒入300毫升清水、黄笋干、酱油、盐,焖煮40分钟。

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步骤8

调入鸡精、胡椒粉,炒匀,即可。

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