如何给宝宝做西兰花、(宝宝吃西兰花有什么好处有哪些营养的做法)

导读:首先将西兰花清洗干净 , 将比较嫩的骨朵摘下来 , 放到沸水中焯一下 , 再沥干水分剁碎。土豆去皮切成片放到沸水里面煮熟 , 煮好后压成土豆泥 , 和西兰花混在一起搅匀 , 捏成球状 , ...

如何给宝宝做西兰花

首先将西兰花清洗干净 , 将比较嫩的骨朵摘下来 , 放到沸水中焯一下 , 再沥干水分剁碎。土豆去皮切成片放到沸水里面煮熟 , 煮好后压成土豆泥 , 和西兰花混在一起搅匀 , 捏成球状 , 就非常适合宝宝吃了。

宝宝的小乳牙是非常脆弱的 , 因此在吃东西的时候只能吃一些比较软的东西或者不需要嚼的东西 , 比方说粥. 牛奶之类的 , 但是到了4~6个月左右的时候 , 就可以给他们添加一些辅食了 , 而西兰花就是其中的常客。

首先我们要将西兰花清洗干净 , 然后将上面比较嫩的骨朵给摘下来 , 再放到沸水里面焯一下水 , 这个时候西兰花基本上快要煮熟了 , 捞出来沥干净水分后用刀剁碎。

接着再取一个土豆去皮后切成片放到沸水里面煮熟 , 将煮好的土豆碾压成泥状 , 再和剁碎的西兰花混合在一起搅匀 , 戴上手套捏成小球状就可以上盘给宝宝吃了 , 这样不仅宝宝吃起来比较简单 , 营养也极为丰富。

如何给宝宝做西兰花的拓展知识

首先将西兰花清洗干净 , 将比较嫩的骨朵摘下来 , 放到沸水中焯一下 , 再沥干水分剁碎。土豆去皮切成片放到沸水里面煮熟 , 煮好后压成土豆泥 , 和西兰花混在一起搅匀 , 捏成球状 , 就非常适合宝宝吃了。...