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炖鱼的做法 炖鱼的做法

日期:2023-03-22 15:22:16人气:13

导读:炖鱼是一种大众菜,是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼的营养价值丰富。可分为苹果炖鱼,啤酒炖鱼等。

步骤1

准备食材:鲢鱼肉200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、花椒5克、干辣椒5克、油适量、盐1茶匙、醋1茶匙、老抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙。

炖鱼的做法 炖鱼的做法

步骤2

鲢鱼洗净切块。

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步骤3

小葱切葱花。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

蒜切片。

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步骤6

干辣椒切段。

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步骤7

首先起锅烧油,放入鱼块煎至两面微黄,再加入盐、醋、老抽、豆瓣酱、姜片、蒜片、花椒、干辣椒翻拌均匀。

炖鱼的做法 炖鱼的做法

步骤8

然后锅中倒入适量清水大火烧开,转小火炖30分钟。

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步骤9

最后大火收汁,盛出装盘,撒上葱花即可。

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