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黄花菜健脑汤怎么做 黄花菜健脑汤的做法

日期:2023-03-18 08:48:06人气:67

导读:黄花菜健脑汤是一道色香味俱全的佳肴,具有较佳的健脑抗衰功能,对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。

步骤1

准备食材:水发黄花菜200克、豆腐20克、姜1块高汤1碗、虾皮20克、小葱1根。

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步骤2

水发黄花菜洗净切段。

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步骤3

姜切片。

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步骤4

虾皮浸泡10分钟。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

豆腐切块。

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步骤7

砂锅中加入姜片、干黄花菜、虾皮、高汤和适量清水没过食材煮10分钟。

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步骤8

再加入豆腐小火煮5分钟。

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步骤9

然后加入盐调味,最后撒上葱花即可。

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