【生活常识】醋泡海带的做法

准备材料；海带. 陈醋. 盐. 酱油. 蒜。一. 将干海带放在凉水中浸泡约11个小时 , 中间需换水两三次 , 同时可以清理掉泥沙。二. 将泡好的海带清洗干净 , 在锅中加入适量的水 , ...更多醋泡海带的做法 醋泡海带的正确做法话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

醋泡海带的做法 醋泡海带的正确做法

准备材料；海带. 陈醋. 盐. 酱油. 蒜。一. 将干海带放在凉水中浸泡约11个小时 , 中间需换水两三次 , 同时可以清理掉泥沙。二. 将泡好的海带清洗干净 , 在锅中加入适量的水 , 把海带放在锅帘子上 , 盖上盖子 , 蒸至少20分钟。三. 将蒸好的海带切成块状 , 并放在干净的盒子里 , 加入盐. 酱油. 陈醋. 蒜 , 并搅拌均匀。四. 用保鲜袋包裹住 , 并盖上盖子 , 放置冰箱冷藏24-36个小时。五. 等冷藏时间到后 , 即可拿出装盘 , 这样醋泡海带就已经完成了。

醋泡海带的3个功效；1. 海带营养丰富 , 其中的褐藻酸钠具有降压作用 , 对预防白血病和骨痛病也有一定作用;2. 海带淀粉具有降血脂的作用 , 能帮助预防动脉硬化 , 降低胆固醇；3. 醋也有一定的降脂降压作用 , 两者合用 , 效果更好 , 并且醋中含有丰富的氨基酸. 乳酸. 醋酸等“酸" 类 , 能使海带中含有的钙. 铁等矿物质溶解出来 , 从而提高其吸收利用率。具体做法；将海带煮熟后切成丝 , 加入陈醋或米醋 , 浸泡半个小时候捞出来就可以吃了 , 如果感觉太酸 , 可以拌入白菜丝等一起吃。小贴士；胃溃疡和胃酸过多的患者不宜吃 , 因为醋会腐蚀胃肠黏膜 , 加重溃疡。此外 , 海带性寒 , 脾胃虚寒者也不宜食用。

醋泡海带的做法 -

------ 材料:海带 老醋 糖 红油 盐做法: 1。

海带洗去盐,泡一个小时,换水。

再将海带蒸或煮半个小时左右更容易消化。

过凉 2。

加入老醋,盐,少许糖,红油拌匀即可。

醋可以多放些。

还有一种是红油海带,我觉得很。

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如何用醋泡海带降压降脂?

------ 具体做法是,将海带煮熟后切成丝,加入陈醋或米醋,浸泡30分钟后就可以吃了。

怎样制作海带醋及具有什么样的功效?

------ 全部 全部答案 2018-04-16 03:02:23 海带醋的做法是准备海带250克,醋100毫升。

将海带和醋入锅煮汤食,隔日1次,常食。

主治療病。

全部 你*** 39 13 评论 分享 提交评。

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瘦身秘方海带醋方的做法是如何的?

------ 做法:将海带洗净,切成细丝,放入沸水中焯至熟软,取出沥干水分;生姜去皮洗净,切成细 末。

将海带丝放人盆内,倒入姜末. 香醋拌匀,腌至30分钟,即可服用。

用法:每日1剂,分2次当菜服食;连服3个月,并配合。

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醋泡海带怎么做? -

------ 加入陈醋或米醋: 将海带煮熟后切成丝具体做法,浸泡半个小时候捞出来就可以吃了

海带加醋能吃吗? -

------ 海带加醋可以吃,凉拌海带里面一般也会加点醋。

下面介绍凉拌还带的做法。

主料:海带丝50克. 胡萝卜50克 辅料:蒜2粒. 白糖5克. 醋1茶匙. 辣椒2粒. 生抽 1茶匙. 食盐2克. 香菜50克. 花生油30克 凉拌海带丝的做法:1。

准备好所用食材。

2。

海带丝提前用清水泡至1小时。

3。

胡萝卜洗净切成丝。

4。

香菜洗净切成寸断。

5。

大蒜去皮,剁成碎放入小碗中。

6。

锅中注入水,烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水。

7。

焯水的海带丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉。

8。

捞出沥干水分。

9。

蒜碗中加入生抽. 香醋. 糖. 盐。

10。

另起锅注入油烧热爆香辣椒。

11。

趁热将辣椒油炝入蒜料中。

12。

沥干水分的海带丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油即可。

陈醋泡海带,是生的好,还是煮熟好 -

------ 煮熟的好海带营养丰富,其中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;

中央套播出的醋泡海带怎么做 -

------ 材料:海带 老醋 糖 红油 盐做法: 1。

海带洗去盐,泡一个小时,换水。

再将海带蒸或煮半个小时左右更容易消化。

过凉 2。

加入老醋,盐,少许糖,红油拌匀即可。

醋可以多放些。

还有一种是红油海带,我觉得很味道,你喜欢酸可以多放点醋,。

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凉拌米醋海带丝的做法大全 -

------ 醋拌海带丝的制作食材:海带,红辣椒,葱白,调味酱料:醋。

3大匙,糖3大匙,香油1小匙,鱼露1小匙(没有也没关系芝麻(押碎1小匙,酱料的份量可依海带的量增加!。

醋拌海带丝的做法详细步骤1。

将海带洗净后切小段,并放入锅中煮至微软,捞起备用2。

红辣椒切丝,葱白切丝,加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃

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