【生活常识】求一道补汤的做法,简单易行的。补体虚的。

日期：2023-03-12 08:31:18人气：12

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牛奶大枣汤滋补羊肉萝卜汤配料: 牛奶500毫升. 大枣25克. 大米100克。特色: 可补气血. 健脾胃 , 适用于过劳体虚. 气血不足等症。操作: 先将大米与大枣...更多求一道补汤的做法,简单易行的。补体虚的。求简单易做的夏季家常菜菜话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

求一道补汤的做法,简单易行的。补体虚的。求简单易做的夏季家常菜菜

牛奶大枣汤滋补羊肉萝卜汤配料: 牛奶500毫升. 大枣25克. 大米100克。特色: 可补气血. 健脾胃 , 适用于过劳体虚. 气血不足等症。操作: 先将大米与大枣同煮成粥 , 然后加入牛奶 , 烧开即可。营养价值: 牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养 , 还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素" ）。

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【所有牛奶菜谱】枣 - 枣呈长圆形 , 晒干或烘干 , 以肥大甘美者为良 , 故有红枣. 大枣. 干枣. 美枣. 良枣诸名。枣营养丰富 , 既含糖类. 氨基酸. 铁. 钙. 磷. 镁. 钾。

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原料；羊腿肉. 白萝卜. 当归. 黄芪. 蜜枣. 桂圆干做法； 1. 羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用 2. 白萝卜洗净后切块备用 3. 锅中注入足够的冷水 , 然后将汆烫好的羊肉块 , 白萝卜块 , 及所有药材大火烧开后 , 小火炖煮40分钟即可 , 出锅前根据个人口味调入食盐　　【提示】 1. 羊肉具有温补的功效 , 对于冬天手脚冰凉的人尤为适合 2. 当归黄芪这两味中药在药店或超市均可以购买的到 3. 此汤对于男士也同样有补气壮身之功效

豆腐黄瓜汤；清热解毒. 养肺行津. 润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻 , 黄瓜去皮切块与豆腐同煮 , 加清水六至八碗煲汤代茶 , 可饮可食。鲜荷蜜糖水；消暑清热。鲜荷叶一百克连梗切碎 , 加蜂蜜一百克 , 清水数碗 , 煮汤代茶。绿豆老鸭汤；清热利湿 , 解毒。将老鸭剖开 , 去除内脏 , 将绿豆120克. 土茯苓24克 , 用清水5碗 , 约煮4小时 , 调味即可。莲藕排骨汤；解暑清热. 低热. 神疲。莲藕洗净 , 用刀背压碎 , 切成小段 , 放入深锅中 , 加入洗净之排骨 , 用大火煮开后 , 再切小火煮至莲藕松烂 , 调味可。银耳莲子汤；清热滋补。银耳15克 , 用水洗净 , 浸炮冷水中一夜 , 除去杂物后放入锅中加8分水 , 用大火煮沸后 , 加入冼净除心之莲子 , 用小火煮至银耳熟透 , 加入冰糖即可。鲩鱼冬瓜汤；祛风平肝 , 强体利水。将鲩鱼半斤剖腹洗净 , 去鳞和清除内脏 , 冬瓜连皮切成块状 , 起油将鱼煎香 , 用适量清水加姜片 , 鱼和冬瓜一起放入锅内 , 煮约2小时调味即可。莲子福圆汤；滋润养颜. 肋消化莲子30克 , 龙眼肉30克 , 白木耳15克 , 冰糖酌量。将莲子和龙眼肉分别洗净 , 白木耳则用温小泡6小时后洗净 , 将所用料放进锅内 , 加8碗水 , 先用猛火煮滚 , 再用小火炖约半小时 , 冷后放入冰箱 , 冷藏一段便可享用。水鸭银花汤；补肌肤 , 祛疮毒。将水鸭剖好洗净 , 猪瘦肉120克连同银花9克 , 生熟地黄各6克一起入锅中 , 煮约4小时。加油盐调味便成。糯米绿豆粥；调中益气 , 清毒收口。先将糯米三两 , 绿豆二两洗净 , 加水适量 , 煲两小时粥成 , 加红糖适量 , 食粥。芹菜清疸汤；清体内伏热. 肝胆湿热致黄疸症及热症等。芹菜半斤至一斤 , 洗净切段 , 入进搅拌机搅汁 , 再过滤煮沸 , 每日早餐后饮此汁。芹菜清伏热汤；夏天多发热及小儿发痧症. 发炎. 周身疮疖 , 多因天气影响 , 肝. 胃积热 , 或血中伏热。本汤可清热治病。芹菜半斤 , 生薏仁五钱。先将生薏仁煲热 , 加芹菜汁一齐再煮沸 , 可饮。清肠胃热汤；清除肺热引起之咽干口臭. 口腔热患. 飞沫. 口生疮等 , 下通肠胃大便。体内伏热. 肝胆湿热致黄疸症及热症等。西洋菜一斤 , 红萝卜一条（约四两）. 蕃泻叶八分。洗净后一齐放入瓦煲 , 加清水二两煮沸 , 略待红萝卜稔 , 汤成。不宜煲久 , 以防红萝卜中的Vc及Fe流失。

风火牙痛汤；祛风清热 , 滋阴润燥 , 消肿止痛 , 尤其风火牙痛极有功效。瘦肉四两. 盐少许调味。杨柳树根三两。中药铺买柳树根 , 洗净斩段 , 水五碗煲至将出味 , 加瘦肉片一起煲存一碗 , 饮汤。清热下火皮蛋粥；清热下火 , 通便润肠。夜睡赤目 , 有眼屎 , 头胀晕 , 天气暑热期尤甚。皮蛋一个 , 咸瘦肉．少许。皮蛋去壳切细块瘦肉隔晚买好 , 放盐腌制 , 待明早煲粥时齐煲 , 下少许熟油调味。三叶清热冒汤；风热性感冒. 头痛发热. 身重困倦. 大汗. 便闭 , 此汤有效。鲜荷叶连梗一块. 桑叶三钱. 苏叶三钱. 红糖二两。荷叶如无鲜品 , 中药铺有售以上三叶 , 洗净加清水三碗 , 煲至一碗 , 后下红糖调味。热咳润肺汤；清余热 , 利残痰。凡感冒咳. 夏暑咳等过后 , 肺及气管仍有少许痰涎难清 , 或稍饮食寒冻. 煎炸食物即有感者 , 饮此汤能愈。买半肥瘦猪肉四两原块洗净 , 加上杏仁三钱. 蜜枣六粒. 百合三钱 , 水五碗 , 煲两小时汤成 , 食肉饮汤。阴虚火量内热汤；清阴虚假火. 治内热上亢 , 目赤便闭. 湿困疮毒。半肥瘦猪肉半斤去猪皮切块 , 加大生地四钱. 土茯苓四钱. 水六碗 , 煲两小时汤成。海带清热汤；疗暑热生疮. 大便闭结面疮粉刺. 胃热等。海带（性寒 , 不能大量食用。）五钱至一两 , 洗净切段 , 绿豆一两洗净 , 加水一碗 , 煲至豆烂 , 后下红糖一两 , 搅匀可饮汤食豆. 海带。解暑清热汤；解暑清热 , 祛肠胃积热 , 通大小便。（清润降火但不寒凉 , 适合全家人饮用。）生鱼一条洗净整条 , 海带五钱洗净切段 , 加盐调味 , 煲至将好后下葛菜（或通菜）半斤 , 再煮滚即汤成。降压清热海带汤；有降血压. 降火气. 除烦躁. 化痰清热之效。海带一两洗净切段 , 白萝卜一条去皮切块 , 海蜇皮一两洗净切丝 , 加盐调味。放水四碗煲汤 , 煲两小时至萝卜软稔即可饮食之。银花山楂汤；辛凉透热 , 生津止渴。先把银花30克. 山楂10克放砂锅内 , 加适量水 , 放旺火上煮沸 , 3分钟后 , 将药液滤入小盘内 , 再将药煎熬1次 , 再滤出药液 , 将两次药液合并 , 加蜂蜜拌匀而成。随时服用。绿豆茶叶冰糖汤；清热解毒 , 治流行感冒和预防流行性感冒 , 并主治咽痛热症咳嗽病。绿豆50克洗净 , 捣碎 , 同绿茶5克. 冰糖15克放入碗内 , 用开水冲沏 , 约20分钟服。绿豆马齿苋汤；清热解毒 , 祛湿止痢。绿豆100克 , 马齿苋100克 , 猪瘦肉100克 , 蒜仁4粒 , 油盐酌量。将上药洗净 , 马齿苋切段。放适量清水在煲内 , 先煮绿豆约15分名 , 再放入其他汤料 , 煮约1小时 , 至猪瘦肉软熟 , 调味即可饮用。饴糖萝卜豆腐汤；清热宣肺 , 化痰降逆。将豆腐500克切小块 , 加入麦芽糖60克 , 生萝卜汁混和煮开 , 每日分2次服。芹菜煲红枣汤；清火息风。芹菜200-400克洗净切碎 , 加红枣50-100克煲汤 , 分3次饮。夏日四大名补冷血之番茄豆腐鱼丸汤功能；清润生津材料；鱼肉. 番茄. 豆腐. 发菜. 葱制作； A. 番茄洗净 , 切块； B. 豆腐1切4块 , 发菜洗净. 滤干水后切短； C. 葱洗净 , 剁成葱花； D. 鱼肉洗净 , 沥干水后剁烂 , 调好味加入发菜及适量水 , 搅至起胶 , 放入葱花搅匀 , 做成鱼丸； E. 将豆腐放入锅内 , 加清水适量 , 旺火煮沸后 , 放入蕃茄 , 再煮沸后 , 放入鱼丸煮熟 , 调味即可。特别说明；用于中暑及因胃热引起的热病伤津. 消化不良. 食欲不振. 口渴多饮等症。追命之咸蛋节瓜鱼尾汤功能；消暑材料；节瓜半斤左右. 咸鱼2条 , 鲩鱼尾半斤. 姜1片制作； A. 节瓜刮皮. 洗净. 切块； B. 鱼尾洗净抹干水 , 放少许盐腌15分钟； C. 将锅烧热 , 下入一汤匙油 , 放下姜及鲩鱼尾 , 煎至两面微黄 , 蘸酒半汤匙； D. 咸蛋洗净 , 打开盛碗中 , 蛋黄开两边； E. 将材料一齐放入煲里（留咸蛋白备用） , 加水适量 , 旺火煮沸后 , 改用文火煲至节瓜稔 , 下咸蛋白拌匀即可。无情之金银花生地汤功能；消炎解毒材料；瘦猪肉1斤. 金银花15克. 大生地20克. 紫地丁15克制作； A. 瘦肉洗净原件 , 加上各种药材. 6碗水； B. 煲2小时汤成 , 加盐调味即可。特别说明；金银花有中医中药之“抗生素" 称号 , 有消炎. 解毒. 排脓等功用。铁手之节瓜鲫鱼汤功能；健胃祛湿材料；节瓜1斤 , 鲫鱼1条制作； A. 鲫鱼去鳞及内脏. 鱼腮 , 洗净； B. 起油锅 , 将鲫鱼煎至两面微黄 , 铲起； C. 节瓜刮去皮. 洗净切件； D. 将节瓜放入砂煲里 , 加清水适量 , 旺火煮沸后 , 加入鲫鱼 , 用文火煲半小时 , 调味即可。特别说明；用于暑热体虚. 神疲乏力. 眩晕头痛. 口舌溃疡. 咽肿多痰等症。夏日四大门客汤够甜之莲藕排骨汤功效；解暑清热主料；猪肋排. 莲藕制作； A. 猪肋排和藕切块 , 调味； B. 加高汤煲足6—7小时即可。特别说明；莲藕分塘藕和河藕 , 塘藕更爽口 , 更适合煲汤 , 河藕进水或用油炒后会发黑。够苦之凉瓜排骨汤功效；清热解暑. 祛火强身配料；凉瓜. 猪肋排制作； A. 将凉瓜洗净 , 切成三角形小块； B. 肋排切成块 , 调味后加入高汤； C. 煲足6—7小时即可。特别说明；凉瓜一定要新鲜 , 否则会破坏整罐汤的鲜美。够凉之老鸭猪肚汤功效；润肺养颜. 解暑清热配料；老鸭1只. 猪肚1只制作； A. 老鸭洗净 , 去内脏 , 切成块； B. 猪肚洗净 , 切成条状 , 调味 , 加高汤； C. 煲足6—7小时即可。口味特点；老鸭和猪肚的味道和谐地融合在一起。特别说明；老鸭本身凉性够野之滋补野生菌王汤功效；清热消炎主料；滑子菇. 草菇. 菌菇. 高汤制作； A. 菇类用水漂两天两夜； B. 将菇类放入高汤 , 加入胡椒. 盐. 味精. 鸡精调味； C. 开火煲足6—7小时即可。特别说明；买菇类时最好去超市买那种经过加工腌制的 , 这种菇类带点咸味 , 久炖不烂

求一道补汤的做法,简单易行的。

补体虚的。

------ 枣营养丰富,既含糖类. 氨基酸. 铁. 钙. 磷. 镁. 钾。

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原料:羊腿肉. 白萝卜. 当归. 黄芪. 蜜枣. 桂圆干做法: 1. 羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用 2. 白萝卜洗净后切块备用。

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急求科技作品制作方法不要太难的是科技作品不是手工作品谢谢br

------ 取250毫升空饮料瓶一只,将瓶子的上半部分剪下; 2。

将剪下的部分均分为8份,用剪刀剪至瓶颈处,然后,将每一份剪成大小一致的花瓣形状; 3。

将泡沫水果网套套在瓶身外,用橡皮筋固定在瓶口处; 4。

将另。

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