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咸蛋黄煎南瓜做法 咸蛋黄煎南瓜怎么做

日期:2023-02-08 08:44:54人气:10

导读:嫩南瓜能保护胃黏膜,帮助消化,对于肠胃有热所致的食欲不佳等消化系统疾病,有很好的食疗功效。

步骤1

食材:老南瓜250克,咸鸭蛋2个。 调味料:食用油20克,淀粉50克。

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步骤2

咸鸭蛋剥壳,取出蛋黄,放入碗中,压碎。

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步骤3

老南瓜去皮,切片。

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步骤4

碗中放入南瓜片,再倒入淀粉,拌匀,使每片南瓜都沾上淀粉。

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步骤5

热锅倒油,油温4成热时,倒入南瓜,小火煎至金黄,捞出。

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步骤6

锅中留少许底油,倒入咸蛋黄,炒散。

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步骤7

再倒入煎好的南瓜,炒匀即可。

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