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西芹炒河虾的做法 西芹炒河虾

日期:2023-02-07 09:15:21人气:11

导读:芹菜性甘、凉,具有清热利尿、降压去脂的功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,还有B族维生素、钙、磷、铁、钠

步骤1

食材:河虾250克、西芹200克、姜2克、蒜2瓣。 调味料:食用油5克、料酒2克、生抽2克、糖1克、盐1克。

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步骤2

姜切末,蒜切末,西芹切小段。

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步骤3

热锅倒油,油温5成热后,下姜、蒜,煸香。倒入河虾,炒至变色,加料酒,炒匀。

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步骤4

加西芹、盐、糖、生抽,炒至断生

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步骤5

即可出锅。

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