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凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆

日期:2023-02-07 09:15:19人气:8

导读:1、荷兰豆去筋,蒜切蒜蓉,姜切姜蓉。干辣椒切段。2、锅中水沸后,加入1克盐,几滴食用油,倒入荷兰豆,煮4分钟,捞出,过凉水后,装入大碗中,放入姜蓉、蒜蓉。3、炒锅中油温6成热时,放入花椒,炝香后,关火,倒入干辣椒,炒至微焦,倒入大碗中。调入1克盐、鸡精、生抽、醋,拌匀,装盘即可。

步骤1

食材:荷兰豆400克,蒜2瓣,姜1克、食用油5克,花椒1克,盐2克,鸡精2克,生抽1克,醋1克,干辣椒4个。

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步骤2

荷兰豆去筋。

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步骤3

蒜切蒜蓉。

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步骤4

姜切姜蓉。

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步骤5

干辣椒切段。

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步骤6

锅中水沸后,加入1克盐,几滴食用油,倒入荷兰豆,煮4分钟,捞出,过凉水后,装入大碗中,放入姜蓉、蒜蓉。

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步骤7

炒锅中油温6成热时,放入花椒,炝香后,关火,倒入干辣椒,炒至微焦,倒入大碗中。

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步骤8

调入1克盐、鸡精、生抽、醋,拌匀,装盘即可。

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