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南瓜墨鱼淮山汤的做法 南瓜墨鱼淮山汤怎么做

日期:2023-02-06 09:25:42人气:7

导读:南瓜墨鱼淮山汤是由南瓜、墨鱼、淮山熬制的汤,食之有有补脾、养肺、固肾、益精的功效。

步骤1

食材:墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根。 调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克。

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步骤2

墨鱼用清水浸泡2小时,捞出。

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步骤3

南瓜去皮,切块。

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步骤4

淮山去皮,切块。

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步骤5

姜切片。

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步骤6

小葱切葱花。

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步骤7

鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。

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步骤8

锅中放入鸡肉、墨鱼、姜,加入700毫升清水。煮沸后,中火煮2小时。

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步骤9

放入淮山、南瓜、盐、胡椒粉,煮20分钟,盛出,撒葱花。

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