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牛腩炒灯笼椒的做法 牛腩炒灯笼椒

日期:2023-02-05 09:48:09人气:12

导读:牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。

步骤1

食材:熟牛腩200克、灯笼椒2个、姜2克、大葱10克。 调味料:食用油5克、生抽2克、料酒2克、盐1克、鸡精2克。

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步骤2

熟牛腩切片。

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步骤3

灯笼椒切块。姜切丝、大葱切丝。

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步骤4

热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、爆香、倒入牛腩、炒匀、调入料酒、生抽、盐、炒香。

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步骤5

加入灯笼椒、炒至断生。

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步骤6

放鸡精、炒匀即可。

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