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擂辣椒炒肉的做法 擂辣椒炒肉怎么做

日期:2023-02-04 17:23:55人气:8

导读:辣椒各地均有栽培,品种甚多,以尖头红辣椒最辣,四川、湖南、贵州等省普遍喜食。其辛能除湿,对风寒、寒湿之关节酸痛、冻疮等,可用辣椒汤浸洗。辣椒含维生素C量较高,常食可补充维生素C,促进食欲。

步骤1

食材:猪瘦肉150克、青椒8个、蒜2瓣、姜2克 调味料:食用油5克、生抽1克、料酒2克、盐2克、淀粉2克

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步骤2

猪瘦肉切薄片、加生抽、料酒、淀粉、拌匀、腌制10分钟。

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步骤3

姜切丝、蒜切片。

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步骤4

青椒洗净、沥干水分。

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步骤5

炒锅中放入青椒、小火煎出虎皮、放2克盐、炒匀盛出、擂碎。

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步骤6

另起新锅、倒入食用油、油温6成热时、下肉片、炒散、加姜、蒜、爆香。

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步骤7

倒入擂好的青椒、炒匀即可。

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