是什么水果含糖量低适合减肥（是什么水果含糖量低）

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1、 你好，含糖量低的水果有牛油果、圣女果、草莓、蓝莓、小红莓等。

2、红枣、芒果、香蕉、榴莲等水果含糖量相对较高。

3、对于高血糖患者来说，即使是含糖量低的水果也要适当食用。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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