8个月宝宝补钙的食物有哪些（补钙的食物有哪些）

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1、 你好，可以吃这些食物补钙：1。

2、牛奶，乳制品，氨基酸和乳糖，以及蛋白质。

3、2.豆类和豆制品能有效补充人体所需的钙。

4、3.蔬菜、香菜、蘑菇等。

5、4.海鲜、虾、虾皮、虾米、海带等。

6、5.芝麻酱。

7、100克芝麻酱含钙1057毫克，非常丰富。

8、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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