经期不能吃的水果和食物有哪些水果（经期不能吃的水果有哪些）

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1、 你好，女性来月经的时候，可以吃一些常温的水果，基本不会有什么影响。

2、比如可以吃苹果、香蕉、火龙果、芒果、桂圆等。

3、但是，来月经的时候，要避免吃一些冰镇的水果，比如冰箱里的冰镇西瓜，不然可能会导致胃痛或者经血排出不畅。

4、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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