如何提高孩子记忆力

我们都知道记忆力是非常重要的，记忆力是人们生活的重要支撑，记忆力可以帮助我们记住各种事情，这样才可以帮助我们进行更好的学习工作和生活。那么，面对记忆力差的孩子，家长该怎么提高孩子的记忆力呢？

如何提高孩子记忆力？

1、帮助孩子丰富生活环境

让孩子在更丰富的环境下生活，多种色彩，多种形状，多种声音，试着让孩子接触到更多的事物，带孩子去参观参观博物馆、逛超市、亲近大自然等。

多带着孩子去更多的地方开开眼界，在孩子的脑海里形成基础的记忆，这对于孩子的记忆力有很大的影响，说不定在什么时候记忆力就能完全涌现出来。

2、激发孩子对记忆的兴趣

兴趣是学习的老师，孩子对有兴趣的东西能表现出很强的记忆力。因此，要激发孩子对记忆的兴趣，父母首先要给孩子创设一个轻松温馨的氛围，让孩子在心情舒畅时来记忆。

孩子在精神放松的状态下逆行记忆不仅记得快，而且记得牢。因此，父母应该想办法诱导孩子高高兴兴地去学习，同时，父母也可以教育孩子运用一些方法，把枯燥无味的知识进行特殊的加工，从而变成让孩子感兴趣的东西来记。

3、指导孩子记忆的方法

善于运用各种记忆方法能提高记忆力，家长要针对孩子的不同年龄阶段，进行记忆方法的指导，年幼的孩子记忆保持时间短，记忆的主要方法是机械识记，要他们记住某种内容就要不断重复。

可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。入学后要记住一篇课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。

4、规律睡眠，提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。

每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

5、理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

孩子记忆力差的原因：

一、睡眠不足：

如果孩子长时间睡眠不足，精神高度紧张，平时压力过大都可能造成记忆力差。

二、专注力差：

当小孩专注度不足时，无法集中精神对事物特征进行有效记忆，进而表现为记忆力较差。

三、上学压力大：

现在很多父母为了让孩子更优秀，在平时会给孩子报很多奥数班、兴趣班等等，而且现在有些小学生放学布置的作业又难又多，放学背着沉重的书包，会给孩子身体和精神带来双方面的压力。压力大的孩子容易记不住东西。