紫薯直接用水煮还是蒸，水煮紫薯还是蒸紫薯

日期：2023-01-11 09:04:28人气：11

导读：1、紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。 2、紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。紫薯蒸着吃时洗干净，不需要去皮，放在大火上蒸15分钟左右就好了。将紫薯去皮之后切丁

1、紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。

2、紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。紫薯蒸着吃时洗干净，不需要去皮，放在大火上蒸15分钟左右就好了。将紫薯去皮之后切丁，可以煮紫薯粥吃。