榨汁机食谱(榨汁机食谱大全及做法)

用榨汁机酿造含粗纤维素，特别是清晨常饮的营养蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物，达到美容护肤的功效

据我所知，很多朋友后榨汁机一直摆在家里闲着，把他拿出来吧，现在春天正是利用榨汁机的时候

在这里为大家介绍最受欢迎的五款榨汁机食谱

1、葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润

柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄用具：原汁机材料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量

做法：将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入原汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成

2、雪梨香蕉生菜汁功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个用具：原汁机做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入原汁机内的大小

2.香蕉去皮切成数段

3.生菜洗净，包裹着香蕉

4.柠檬连皮对切为四份，去核

5.将所有材料顺序放入原汁机内压榨成汁

心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜

3、士多啤梨苹果甘荀汁功效：美化肌肤、消除倦容

此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘

用具：原汁机材料：士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒

做法：1.士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半

2.苹果洗净，连皮切成两半，再各切成四等分

去核，泡浸在盐水中

3.红萝卜洗净切成条状

4.在原汁机容器内加进蜂蜜及冰块

5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成

6.将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成

心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿

4、姜撞奶步骤:1.取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法A.家里有原汁机的,OK!没有问题了.B.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末用手将姜汁拧出.C.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同B的步骤.2.取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用.3.将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉)4.差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),OK~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应.神奇之处:姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧!5、葡萄柚芒果汁材料：葡萄柚1/4个，芒果120g,，牛乳150CC，脱脂牛奶2-3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量

制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可

功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果

以上介绍的五款原汁机食谱是现下季节最适合大家养生的，有兴趣的朋友可以自己动手尝试坐下这些美味