竹笋煮多长时间能吃，竹笋要煮多久才能吃

日期：2023-01-07 10:07:05人气：11

导读：1、竹笋一般需要煮20分钟才能熟。2、竹笋必须要煮熟了才能食用,生的竹笋中含有大量的草酸钙,会影响人体对钙与锌的吸收,煮熟的竹笋,草酸钙大部分会被分解,还能去除涩味。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结

竹笋煮多长时间能吃，竹笋要煮多久才能吃

1、竹笋一般需要煮20分钟才能熟。

2、竹笋必须要煮熟了才能食用,生的竹笋中含有大量的草酸钙,会影响人体对钙与锌的吸收,煮熟的竹笋,草酸钙大部分会被分解,还能去除涩味。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用。