孕妇可以吃花甲吗

孕妇一般都会收到很好的照顾，特别是在饮食方面，家人是非常注重的，所以就想知道孕妇可不可以吃花甲，相信大家看了下面的讲述就知道了。

方法/步骤

第一，孕妇是可以吃花甲的，花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。

第二，花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。

第三，孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒，花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收，所以平时吃的时候要注意。

注意事项

虽然说孕妇是可以吃花甲的，但是也要注意不要过量食用的，否则会对孕妇的身体造成一定的伤害，所以一定要注意。