婴儿补钙量多少好

婴儿补钙关系到小孩子以后的成长发育，可是补钙过度了也会对身体造成影响。下面我们就一起来看看婴儿补钙量多少好。

方法/步骤

第一方面：用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖。一般来说每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

第二方面：由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。而且在生活中很多的食物钙含量都是比较丰富。

第三方面：般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。同时也要带小孩子多运动，这样也是能够促进小孩子钙的吸收。

注意事项

婴儿补钙量需要根据小孩子的情况安排，千万不能给小孩子过度补钙，这样对小孩子身体影响是非常大，各种微量元素也不能少。