女人痛经(痛经是怎么回事，痛经是病吗)

什么是痛经？痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。

痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上，以青少年女性多见；继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于育龄期妇女。

首先，痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

研究发现痛经的患者子宫内膜和月经血中前列腺素含量较正常妇女明显升高。

此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个体痛阈有关。

痛经是病吗？痛经不可忽视，原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素(PG)含量增高有关，此外还受精神、神经因素影响。

若继发性痛经，需要提高警惕是否患上了子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等等。

继发性痛经常在初潮后数年方出现症状，多有月经过多、不孕、放置官内节育器或盆腔炎性疾病病史。

出现继发性痛经请来医院就诊，尤其是未生育的女性，往往这些疾病会造成不孕症，需要在初期积极治疗。

应对痛经记住几点：养成良好的生活习惯在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。

这些食物在一定程度上会加重痛经。

除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，禁止房事，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。

适度运动平时一定要尽量多运动，运动对治疗痛经有一定的作用，经期剧烈的痛不建议运动！红糖水不是万金油经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水作用不大，就是加了糖分的白开水，当然，现在有的红糖会加一些红枣粉、姜粉之类的，但具体效果因人而异，还是日常注意饮食作息。

不要对止痛药敬而远之很多人痛经时就默默扛着，拒绝吃止痛药，但其实这是一种误区。

如果痛经严重，可能需要口服止痛药。

止痛药一般提前两天吃效果最好。

因为前列腺素在经期最初两天分泌最多，提前吃能够最大限度地预防前列腺素的分泌和合成。

痛经主要分两种：原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经也称功能性痛经，罪魁祸首是——前列腺素类化学物质，前列腺素类化学物质存在于子宫内膜中，月经期，前列腺素类化学物质含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，出现痛经。

并且，前列腺素受体还能放大我们对疼痛的感受。

继发性痛经是指由其他妇科疾病所引起的一种症状，包括：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。

痛经，首先要明白自己是原发性痛经还是继发性痛经。

原发性痛经是指生殖器官没有器质性的病变，这个占痛经的90%以上。

而如果是继发性的痛经，那可能是因为妇科疾病造成的，常见的有子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫腺肌症等等。

如果是这种情况，就要引起重视。

而由腺肌症引发的痛经，是一个渐进性加重的过程，也就是说痛经症状会越来越明显，越来越痛。

在这种情况之下，就要及时就医，对症治疗。

痛经不是病，疼起来要人命。

别小看痛经哦，严重的疼起来，也是手脚抽筋，人会休克的。

痛经可以使用正午阳光的远红外热疗贴，温经散寒，暖宫止痛，促进局部血液循环，有效缓解痛经症状。

痛经为现在社会女性的常见病，是指女性月经期发生的以下腹疼痛为主要症状的病症，严重者甚至剧痛晕厥。

据报道我国女性痛经发病率高达33.19%，因痛经影响工作者占13.55%，西医把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，区别为是否有器质性的病变，中医则把所用痛经统称为经行腹痛。

中医认为不通则痛，不荣则痛，无论寒湿、瘀阻、气郁均会导致气血不通，不能濡养。

下面就痛经除外口服药物外，提出一些代茶饮的小方子，在痛经初期，以及女性平素的保养期都有益处。

生山楂3-5小片，玫瑰花8-10朵，放保温杯中，用热水泡水代茶饮。

生山楂能够活血化瘀、消食健胃；玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁作用，对于痛经、经行不畅、月经暗黑色血块较多、经行头痛、面色晦暗、平素压力较大、心情烦闷焦躁、嗳气不舒等症状都有很好的治疗作用。

但是对于平素胃酸过多，容易反酸，孕育期需要禁用，同时对于行经期的几日也要禁用，防止行经过多。

对于平素痰多的女性，可以再加些陈皮燥湿化痰，咽痛口干渴的加些金银花清热解毒，眼睛干涩的加些菊花清肝明目，大便干便秘的加些草决明润肠通便一起代茶饮。

痛经是女性比较多见的一个疾病。

在女性的月经来临后容易导致出现腹部的疼痛，严重的情况下会有恶心呕吐或者满床打滚的症状，对女性的健康影响是比较大的，痛经需要尽快的做治疗，或者食疗，会有不错的效果。

一般的女性用姜糖水后会明显的改善。