荞麦的功效与作用(为什么我吃荞麦面)

你可能要减肥或者降三高。

荞麦面条的功效：1、能够健脾消积，对于肠胃积滞、食欲不振、消化不良的人，适当食用荞麦面条有很好的健脾消积、增进消化能力的作用。

2、能够解毒敛疮，对于疱疹、丹毒、痈疽的人，适当吃荞麦面条有很好的解毒敛疮的作用。

3、能够预防便秘，因为荞麦作为一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，在预防便秘方面的作用非常明显。

为什么要吃荞麦面？荞麦面，也是主食的一种，多吃荞麦面，对身体是极有好处的，荞麦面的好处在于，可以很好的预防三高，对糖尿病人也有很好的辅助作用，荞麦面也是粗粮的一种，适量的多吃一些粗粮，如玉米面，荞麦面，都是很好的一种减肥的方法，所以非常的喜欢荞麦面，一定要多吃一些！