金银花怎么泡（金银花怎么泡水喝去火效果快）

1、茶具。金银花茶具有一定的观赏价值，准备一个透明玻璃茶杯，冲泡时方便品赏，先用沸水将玻璃茶杯冲淋一遍，提高杯身温度，能够更好地激发茶香，还能对茶具进行消毒、去异味。

2、冲泡。取2~3g金银花放入杯中，冲泡温度在90℃，采用高冲的手法将水注入杯中，利用水的冲力搅动金银花茶，是花茶在水中翻滚，与水充分相融，盖上盖子闷三分钟即可出汤饮用。

3、搭配。金银花茶还可搭配山楂沸水冲泡饮用，可以开胃、消食;搭配薄荷，沸水冲泡加盖闷15分钟，加入蜂蜜调味，可清热解暑;搭配生甘草，冲泡饮用可防暑降温，清热解渴。