丝瓜怎样炒好吃又营养（丝瓜怎样炒更好吃）

日期：2022-10-15 19:38:36人气：13

导读：1、原材料：丝瓜，剁辣椒，蒜。2、丝瓜刮掉表皮后清洗。3、洗完的丝瓜对半割开，再切割成滚刀块。4、蒜削皮敲碎，提前准备小匙剁辣椒。5、炒菜锅容易上火，倒进植物油烧开，下蒜粒和剁辣椒炒出香味。6、放进丝瓜翻炒熟。7、放进适

1、原材料：丝瓜，剁辣椒，蒜。

2、丝瓜刮掉表皮后清洗。

3、洗完的丝瓜对半割开，再切割成滚刀块。

4、蒜削皮敲碎，提前准备小匙剁辣椒。

5、炒菜锅容易上火，倒进植物油烧开，下蒜粒和剁辣椒炒出香味。

6、放进丝瓜翻炒熟。

7、放进适量盐翻炒匀称。

8、放进少量味精翻炒匀称就可以出锅。