孩子记忆差该怎么办，小孩记忆差怎么回事

1、改变生活习惯：部分小孩记性太差是由于生活习惯造成，如长时间晚睡，睡眠时间过短，睡眠质量差，夜间频繁惊醒，导致白天精力不足，从而出现记性差，需要改变生活习惯，保证充足的高质量睡眠。

2、改变教育方式：有部分小孩记性差是由于白天学习时注意力不集中，多动，对学习的东西不感兴趣，没有用心听讲或者学习方法不当导致，这种情况要及时改变教育方式，对不理解或者不感兴趣的知识，寻求新的方式和方法让小孩增加兴趣，集中注意力，逐渐加强记忆力。

3、多吃促进提高记忆力的食物：比如多吃核桃等坚果类的食物，多喝牛奶，多吃深海鱼、异种蛋白，或者可以适当口服B族维生素，这些都有促进神经发育、改善记忆力的作用。