葛根泡水喝有什么功效

我最近一直感觉头不是很舒服，后来去医院检查，说我是血糖有点高，才会引起的这些症状，医生可以我比较年情况可以试试看葛根泡水比较好，对于血弹的效果也不错的。那么，葛根泡水喝到底有什么功效呢？

方法/步骤

第一：葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

第二：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。另外，葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。

第三：葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。

注意事项

日常生活中，我们可以根据自己的身体情况来使用葛根，更好的保健身体，不要麻木的使用。