烧心吃什么马上能缓解

烧心的情况在生活中是极为常见的事情，对于部分人来说，其在平日里更是会经常性出现烧心的症状的，因此，对于烧心吃什么能马上缓解的问题分析，需要大家从下文内容中进行了解。

方法/步骤

饮食一：喝小苏打水。小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

饮食二：吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

饮食三：喝芦荟汁。在临床上，芦荟汁是具有消炎的功效的，因此，人们再出现烧心的症状后，其喝上一杯芦荟汁，是能够缓解胃部的炎症的，而且，容易烧心的人在饭前喝半杯芦荟汁即可有所缓解。

注意事项

在对缓解烧心的食物有所了解后，经常出现烧心的人，还要注意在饮食上保持清淡。