小腹大是怎么回事

作为一名女性，我深深地为自己的小腹大的情况而感到非常的忧虑，为此，我专门找到了产生这个情况的原因，下面，我也给您说一说。

方法/步骤

原因一：若是女性的小腹大，这是因为排便不畅造成的，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀，这样就会导致小腹大现象的产生。

原因二：若是女性的小腹大，这是因为生活压力造成的，很多的女性需要面对工作压力，生活中的压力，许多人都会通过吃来缓解这些压力，因此常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出，导致小腹大。

原因三：若是女性的小腹大，这是因为姿势不良造成的，很多人腹部肌肉力量不够，坐的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰腾空，或是走路有弯腰驼背的习惯，身体会不知不觉向前倾，小腹也就跟着大起来了。

注意事项

在平时的生活中，一定要养成平时按时排便的习惯，及时的排出身体的废物，还要注意自己平时的走路蹲坐的姿势要正确。