晚上肚子饿怎么办

很多人都会出现晚上肚子饿的状况的，如果偶尔那么一两次也不是什么大事的，如果持续出现就不对劲了，我这里有一些解决晚上肚子饿的方法。

方法/步骤

第一，晚上肚子饿，可能是与胃肠蠕动较快，食物过早的进入肠道有关。虽然肚子饿，但是也不能加夜宵，可以吃点水果之类来充饥。

第二，晚上肚子饿可能是脾胃湿热所致，可以采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到彻底治愈的目的。

第三，晚上肚子饿，有可能是生病了。平时要加强营养，多吃点肉，消化起来就会慢一点，就不会那么容易饿了。

注意事项

注意晚上肚子饿一定不能吃宵夜的，因为晚上各种器官都在休息，如果经常出现肚子饿，就要及时就医的。