正常体温的影响因素有哪些

一般家庭里面都会备用体温计，身体不适或者没什么事情的时候都会测试一下，不少朋友发现跟正常体温有偏差，那么，影响因素有哪些呢，下面给大家介绍一下正常体温的影响因素有哪些。

方法/步骤

正常体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。有的人不同时间可能使用了水银、电子等不同的体温计，就有可能有误差。

测量正常体温要掌握正确的测量方法，一般我们说测量基础体温，要遵循保持六小时充分睡眠，醒来后不活动、不说话，将体温计放入口腔，测量五分钟等这样的一些原则。

每个人的正常体温是不一样的，只要测量出来的基础体温的变化范围接近0.3-0.5℃，就是正常的。再次，有的人因为感冒发烧等身体原因也会影响基础体温的正常变化曲线。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。

注意事项

大家对正常体温的影响因素有哪些都有了相关的了解，平时测量体温时注意观察一下一上情况，如果出现体温偏高，可以多喝开水有助于缓解。