经常胸闷气短是怎么回事

胸口跟心脏是人体一个比较重要的部分，但是很多人都不太清楚，胸闷气短是怎么回事，下面我就来跟大家简单的介绍一下。

方法/步骤

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现

二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。

还有一些胸闷气短的现象，是在外力的作用下，比如像是受到一些外伤，也会导致这样的结果，

注意事项

在发生胸闷，气短的情况下，要注意调整自己的呼吸，可以尝试深呼吸，避免人多密集的地方，