日期:2022-10-09 08:15:51人气:10
高血脂,是不能随便饮食的,像高脂肪,高胆固醇类的食物是禁止食用的,这给人带来了很大的痛苦,所以我们必须想办法减低血脂的,我这里有一下好的办法可以缓解高血脂,现在就跟大家分享一下,
方法/步骤
高血脂可以选择他汀类的药物,这类药物以降低胆固醇为主,如舒降之、普拉固等。同时要多参加体育锻炼,平时多喝淡茶,其中长期饮用火麻茶能改善缓解血脂增高,效果会更明显。
高血脂可以选择贝特类的药物,这类药以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等。高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的,所以要低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,平时多吃蔬菜。
高血脂可以采用天然药物类,这类药对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等。
注意事项
高血脂平时要注意休息千万不要熬夜,另外饮食清淡,不能吃辛辣油腻的食物,高糖,高脂肪,胆固醇的食物也是不能吃的。
初中英语学习须遵守的18条钻石法则(中英文对照) 初中英语注意什么
(115)人喜欢2024-05-01 09:11:10中考宝贵经验11条:初三能拼则拼 中考经验分享发言稿
(112)人喜欢2024-05-01 09:11:10细数中考考场的五大“雷人”举动(组图) 中考考场规则
(629)人喜欢2023-08-24 16:26:10盘点:2010年被北大清华录取的少年英才(组图)
(633)人喜欢2023-08-24 16:26:102011山西中考各市区录取分数线公布 2011年山西中考
(632)人喜欢2023-08-24 16:26:10中考后应充分休息适当预习 中考以后应该学生应该如何过暑假
(621)人喜欢2023-08-24 16:26:102011年7月4日北京中考成绩开始查询 2011年北京中考一分一段
(592)人喜欢2023-08-24 16:26:10孩子爱玩不学习是不是天性? 孩子光玩不学
(660)人喜欢2023-08-24 16:26:09声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2005-2022 baike.pingguodj.com 酷帝达百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com