过敏性鼻炎吃什么食物

当患有了过敏性鼻炎吃什么食物， 我曾经也患有了过敏性鼻炎那个时候一直不知道吃什么东西比较好，现在跟大家分享一下过敏性鼻炎吃什么食物。

方法/步骤

患有了过敏性鼻炎之后可以吃的食物还是比较多的，如果可以正确地吃一些食物的话，对于鼻炎的治疗还是有一定的帮助的。饮食调配以温热甘平之品为首。例如虾、蟹、墨鱼等海鲜

菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等，属于平性食物，过敏性鼻炎患者应多加选择

可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素

注意事项

知道了过敏性鼻炎吃什么食物之后，注意 忌食寒凉生冷等刺激性食物；