细数失眠给你的四大人际危害

虽然失眠症不会危及生命和对人体器官产生重大损伤，但是会带来众多的其他疾病，而且值得众多上班族注意的是，它会给你带来四个严重的人际关系伤害，对你事业及情感产生严重不利影响。

方法/步骤

失眠会让人面色晦暗，憔悴，可有轻微的眼球震颤、手震颇、上脸下垂，间断性语言不清、对疼痛的敏感性增加等，使得他人对自己的面貌产生反感，言谈举止间难以保持尊重友善的心态。

失眠会让人体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低，影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功能。这会使人工作效率下降，办事能力降低，引发上级对自己的不满，下属认为你失职。

失眠会导致个人的烦躁情绪，使得情绪易激动，在平常生活和工作中，对一些小事斤斤计较，大吵大闹。会让他人认为你易生气、不可理喻。

失眠导致的能力降低以及嗜睡、精神不集中，不仅会影响他人对你的好感，而且还会影响别人对于自己工作和处事的信任，难以把重要的任务交给你，使得自己丧失事业中的良好机会。

注意事项

以上的危害仅仅是几种在人际交往中的失眠危害，另外，失眠也会在身体健康状况和精神状态方面对你产生不利影响，所以，如果有失眠症状的应当尽快选择治疗，以免在健康和事业上“满盘皆输”哦!