如何过充实的生活从失败中汲取的10个强有力的教训

电话打来时，我离家千里。父亲突然病倒，住进了医院。那时我是一名医生，我有一种不祥的预感。

我的思绪回到了童年。

想象一下在黑暗的房间里是一个小孩。每一个微小的噪音都会唤起潜伏在夜里的凶恶怪物的形象。他们越来越近了。

你大叫：爸爸! 并再次哭泣。然后你的英雄来救援。

你父亲拖着半睡半醒，把你抱起来，拍拍你睡觉。所有的恐惧都被驱散了，你在你父亲的怀抱中感到无敌。那是我最早的记忆之一。

在父亲的怀抱中那种无比安全和喜悦的感觉深深地烙印在我的心里。我对妻子说：我不想失去他! 他年纪不大，我妈妈刚退休，他们打算一起环游世界。

就在几个月前，我带着我们的女儿去看望他。他的第一个孙子让他激动得无法形容。他在她睡着时崇拜地注视着她，在笼子里买了一只鹦鹉来逗她，小丑让她开怀大笑，表现得好像他对爱情很感兴趣。

现在我们有了一个全新的婴儿，一个儿子。我父亲没有见过他。等爸爸好了，我就带着儿子回来，我想。

我从机场赶到我父亲的病床上。在我们上次访问后的几个月里，他似乎老了几十年!各种各样的管子进进出出，他闭上了眼睛。

爸爸，是我，我说。他的手臂被管子压住，试图伸手去拥抱。缠结的管子让拥抱变得不可能。

在接下来的几天里，我越来越沮丧地看着他沉没。作为儿子和医生，我的所有本能都是不惜一切代价拯救他。我要求与他非常能干的医生交谈，并敦促他们尝试一种新颖的、绝望的手术。

已经太迟了; 他的内脏开始关闭。窗外夕阳西下，我握着他的手轻声吟诵：安眠吧，老战士，我的宝贝。 几个小时后他就死了。

他的死亡事实并没有立即被淹没。我仍然在他的葬礼上微笑，安慰和安抚哀悼者。

第二天早上，我在我的旧卧室醒来，自动走向爸爸通常刮胡子的浴室。他不在。我无法交换通常的早上好。就在那时它击中了我。

我崩溃了，像个婴儿一样喋喋不休。他的哥哥，我的叔叔，紧紧地拥抱着我。这是一个缓慢的悲伤过程的开始，让我对生活的一些事情大开眼界。

1. 一些最重要的事情你无法控制，所以别装了。少些急躁，多些无忧无虑。

正如尼采所写，通过死亡的确定前景，可能会在每一个生命中混入一滴珍贵而芬芳的轻浮。 或者，正如贝洛克所写，除了笑声和朋友的爱，没有什么值得赢得胜利。

每天腾出一些空间来庆祝，不管你的情况多么糟糕。你在呼吸;把它当作礼物。更充分地享受每一刻，而不是一直专注于过去或未来。

2. 不要推迟幸福。

为 100 岁时制定计划是可以的，但不要忘记在今年、本月、本周和今天实现成就。你不仅仅是在为生活做准备;这一天和这一刻是你可能拥有的一切。

正如经济学家凯恩斯所写，从长远来看，我们都死了。 确保你在死之前活着。

3. 不要害怕去实现你的梦想，即使你可能会失败。

不管你做什么或不做什么，你生命的最终结果是确定的：死亡。死亡可能是突然的和意料之外的。

如果你不能预测你什么时候会死，那么害怕小失败就没有意义了。瞄准你能想象到的最充实的生活，然后朝着那个方向一步一步地迈出有意义的一步。您会为自己取得的成就和旅程的意义感到惊讶。

有时你会赢，有时你会输，但加入适合你的游戏。只有潜在的灾难性风险需要让您望而却步。

当骰子掷向你时，记住死亡。它将帮助您从山中制造出小山丘。这就是你如何在生活的风暴中像岩石一样站立的方式。

4. 用满足感填满你的时间，岁月就会自理。

时间就像沙漏里的沙子一样溜走。然而，你生命中的沙漏可能会毫无征兆地崩塌。

有意识地生活;选择哪些工作、娱乐和庆祝活动能占用您宝贵的时间。即使你有老板，也要想办法成为自己生活的领航员。当你获得更多满足时，不要害怕从毁灭灵魂的情况中继续前进。

不要忽视每周甚至每天有意识地分配时间。将工作、家务、娱乐、放松和庆祝活动与您最珍视的价值观保持一致。

5. 用超越金钱的标准衡量你的成功。

你能吃的和喝的只有这么多，你能占据的床位也只有这么多。不要让对金钱的追求使您看不到充实生活的更广泛要素。

正如史蒂夫乔布斯所说，成为墓地首富对我来说并不重要。晚上睡觉时说我们做了一些很棒的事情……这对我来说很重要。

6. 充分利用家庭的纯粹、原始的快乐。

我送给父亲的最好礼物之一就是抱着他的第一个孙子的喜悦。我有一张他们在一起的照片，来自我们短暂的访问。这是我最珍贵的财产之一。

令人惊奇的是：两个人走到一起生了一个孩子，然后这个孩子通常会继续生下下一代。当有人说你有你父亲的眼睛或你母亲的鼻子时，他们通常在你身上看到了你父母的身体部分。

如果您已经组建了家庭，请不要将其视为对您真实生活的干扰。承认、尊重并培养它，将其视为你生命中一个深刻而无价的部分。

7. 不要让怨恨沸腾。

死亡剥夺了净化空气并与某人做对的机会。现在做。

我有幸与父亲建立了美好的关系，这种关系很容易承受我们的缺点和缺点。然而，他的死促使我与其他亲人一起解决问题。

如果你要和别人交换环境和历史，你的行为可能比他们更糟糕。多理解他人真实或想象中的过失。就连你的父母也只是普通人，应该得到你的理解和原谅。

8.建立可以超越坟墓的爱的箍。

我父亲现在到处都和我在一起。我应该在他所在的地方留下一个洞，但它部分被我们之间蓬勃发展的美妙爱情所填满，我仍然清晰地感受到。

失去的悲伤仍然是真实的，但悲伤背后的深爱就像永恒的香膏。

9. 不要低估触摸的力量。

葬礼后的第二天早上，当我崩溃时，叔叔的拥抱比任何言语都更能安慰和治愈。

患有抑郁症的人会告诉你，亲人的温柔抚摸是多么有力的安慰。一个拥抱可以到达单纯言语无法到达的部分。

10. 活得好像没人在看。

当你死了，别人的期望与你无关。不要为了追求别人的认可而浪费生命压抑自己的潜力。

在你对内在礼物和宝藏的理解中不断增长，这些礼物和宝藏值得并且需要培养。不断向最好的自己成长，并认识到自己是送给世界的独特礼物。不要盲目复制别人的生活，否则你可能还没来得及过自己的生活就死了。

死亡常常给失去亲人的人带来难以形容的悲伤和痛苦。但它也是一位伟大的老师。

每当你想起死亡，就把它当作指向更好生活的指针。创造一种生活，在其中每一刻都表达您珍视的价值观。那么死亡，无论多么突然和出乎意料，都无法从你身上夺走满足。