如果你已经足够了你会是谁

当我们的飞机离开跑道，从温哥华飞往泰国开始我们为期六周的背包旅行时，我做了一点祈祷。

它是这样的，老实说，我在这次旅行中寻找一些深刻的东西，所以要求一些启蒙来照亮我的道路是否太过分了?还有，请保护我和这三个男孩的安全。

我们现在回来了，经过几次令人痛心和大开眼界的经历，充满冒险的海洋，以及一生值得的野生美景。也许，如果说不是太冒昧的话，我回来时至少会带着我要求的启蒙的一部分。

我没有在我们祈祷的寺庙里、在我们深夜探索海滩时、在我们划桨和徒步穿越的丛林中，或者在我们攀登岩壁的山上找到它。

事实上，我根本没有找到它。它找到了我。或者它一直在那里，我终于打开看到它?是不是通过离开我通常的现实，只有少数可以装在背包里的物品，但能像装满一屋子的东西一样满足我的需求，我能够像陌生人一样窥视?

不管是什么导致这种理解的，当我看到的时候，我的反应是皱眉，有些不屑地问道：我是这么过来的。这是它?

因为这只是一个问题。多年来我一直在悄悄问自己的一个问题，但现在又回来了，当我看着这个女人时，它清晰、响亮、响亮：她，我，并意识到她已经活了很多年，试图满足自己的需求。

和问题。

如果你已经足够了，你会是谁?

像你一样，就在这里，今天。

除了所有目标设定、愿景、计划和实现。

如果我听了这个声音，这个我最初耸耸肩的理解，我什么时候就足够了，我会是谁?

我的身体，在它的确切形状、重量和大小上，随着年龄的增长伴随我的每一个变化，什么时候足够了?

我的心和它的思绪什么时候才足够?

我的财产，我住的家，我穿的衣服，我所有的积累，我所放弃的，找到的，什么时候够了?

我与朋友、伴侣和亲人的关系何时足够?

我在这个物理世界中的地位、成就、财务以及所有与自己相关联的身份何时足够?

如果我已经足够了，即使只是今天，我会是谁，我会感觉如何?

我坐在那里问这个问题。在闷热的午夜巴士上，来自世界各地的旅客挤在我身边，我五岁的孩子趴着睡着，胳膊笨拙地举过头顶，腿放在腿上。

当我们在四十度的潮湿空气中大汗淋漓时，嘟嘟车在清迈的车流中疾驰而过。

在海滩上，让海浪冲进我的腿，把我撞倒，让我滚过沙滩，大海持续的咆哮胜过我孩子们欢快的尖叫声。而我只是感觉到了。在我的身体里。就够了。

如果这就是启蒙的感觉，我会接受。

想象一下，就在这里，就在生命中的这一刻，一切都好是什么感觉。

所有这一切追求，努力，希望，担心，烦恼，获得，实现，最好的计划，最坏做出的选择，那些我们的故事已经告诉我们关于我们是谁，我们是什么已经做了，谁我们会为─他们中的每一个，淡入背景，离开片刻，只有你。

在一次呼气中。只有你。

你觉得如何?

你会是谁?

这些问题从我们为自己构建的这个物理世界的下方和之外向我们提出，并不断积累和发挥作用。

多年来，我一直在为某事奔忙。

有时，这种努力来自对静止的恐惧。有时它来自于害怕自己是微不足道的，害怕对公认的和杰出的事情做得不够。有时它来自对普通人的恐惧。是的，作为一个普通人，有着平凡的需求和平凡而无聊的时刻。

所以我从这件事冲刺到下一件，又获得了一个荣誉，从遗愿清单中又完成了一项，积累了更多的东西，更多的人际关系，更多的身体素质，提高了标准，超出了预期。更多的。失去一些东西，得到一些东西。仍然，搜索，还有更多。

但问题是，一旦我得到了我想要的东西，那种感觉就消失了，它已经完成了，我想要别的东西。或者更糟的是，我得到的只是失望。

所以我重新开始，重新计划。或者，我应该说，现在时：我重新开始，重新计划。但现在有了不同的男高音。

我已经转移到重新开始，重新计划，重生的地方，并且来自不同的努力。在我采取行动之前，我沐浴在他的爱中的心的努力。心低声说我够了，而不是我怎么能达到标准?

这不是我毕生工作的努力，而是我灵魂的工作。

当我在做的时候，我在;当我使用诸如计划和愿景之类的实用工具时，我在问这个问题，这个问题让我有目的地集中注意力，并且至少在某种程度上意识到我采取行动的动机。

如果我已经足够了，我会是谁?

如果我无条件地接受自己，不管我取得了什么成就、拥有什么和做什么?即使在这个我们不断被那些确切事物衡量和比较的世界中?

如果我没有什么可以证明的怎么办?我现在会采取什么行动?

如果我明白在自我之外寻求价值永远不会满足不是我，也不是其他任何人?

当我让自己明白我已经足够了当我接受自己、我自己的人性、弱点、需要和不安全感，当我向自己展示无条件的爱时那么神奇的事情开始发生转变。

然后我觉得很自在，在这个身体里宾至如归。然后我会以一种完整的方式照顾自己，以神圣的善良来爱护和培育这个身体和精神。那么我现在的一切，做过的，没做过的，积累的，失去的，也足够了。

然后我可以用同样的方式给别人。

然后什么?什么的左做，如果我们重新实际上还不够吗?所有有效的成就都会消失吗?我们会停滞不前吗?如果我们'重新已经足够了，为什么我们达到或做什么吗?

对于这个领域的答案，我转向道的智慧及其矛盾的统一。一首又一首，它教导了不努力的流动的力量，不做不做的行动，通过今天以正念的方式迈出的一步，取得了巨大的成就。

它让我们想起生活在平凡而卑微的日常工作中的非凡之处，以及从静止中涌现并推动我们前进的运动力量。它总是提醒我们通过为他人服务和无私行动而获得的成就感。