如何在新的一年有意识地拥抱变化

当你接近另一个日历年的开始时，你会怎么做?您是否陷入了节日的炒作中，然后，当您进入新的一年时，发现这一切都有些虎头蛇尾?或者，你是不是有点像我，更喜欢让它保持一个安静、沉思的时间?

我们知道日历时间真的是人造的，因为真正的时间只是昼夜、季节、生死和变化的无限连续循环。

当我曾经跋涉喜马拉雅山脉时，我喜欢西藏寺庙的转经筒。我会很高兴地花几个小时在布达哈纳 (Boudhanath) 周围散步，用手转动转经筒，全神贯注于冥想状态。

它总是让我想起变化是如何转动时间和生活的轮子的。没有变化，生活就是静止的、陈旧的和有限的。没有变化，就没有成长。就像自然界中的一切一样，一朵花无论多么美丽也不会永远存在。

所以，每年当日历滑到最后一页时，当人们在疯狂的消费中奔波时，我更愿意退回到一个安静的思考空间。我写下我对过去一年的感谢清单，并为来年设定了我的意图。

这样做，我对来年的能量有了深刻的认识，然后准备好让我的思想、身体和灵魂随它流动。这已成为我每年除夕的仪式。

婴儿长成小孩，小孩长成大人，大人有了自己的小孩，成熟的就老了。当我们向逝去的人告别时，新的生命诞生了。关系结束，新的开始;有些人坠入爱河，有些人坠入爱河。

每一年，我们都被赋予了更多的礼物和欢乐，同时也面临着更多的挑战和动荡。

对我来说特别动荡的一年。通常，当我在除夕夜写感恩书时，我的笔不会停止移动，最后我会得到几页我感激的祝福。

然而，那一个特别的除夕，我只是坐在那里，盯着空白的一页，沉思。哇，我要怎么开始?

然后，想都没想，我的心顿时轻声道：感恩能熬过这一年。 然后它再次流动，我很感激今年让我成为一个更聪明、更进化和富有同情心的灵魂。

那一年我差点杀了人(当然是偶然的意外事故)，以为我给我的宠物乌龟割草，看到一个朋友在一场怪胎事故中严重烧伤，结束了一段我认为是真爱的关系，曾与我的孩子发生冲突，我的房屋和汽车因我所在城市的一场大雷雨而遭受严重损坏，而且名单还在继续。

在全球范围内，战争和骚乱屡见不鲜，其中包括地震等自然灾害和人为灾害，例如大型石油泄漏到原始海洋中。那是混乱的一年，所以坐下来反思和记录我的感恩之书是最有趣的。

俗话说，混沌中出现新秩序。从混沌中，我看到自己确实成长、壮大、成熟。通过逆境，我学会了更多地相信我的真实和更高的现实。

通过挑战，我开始转向内在，聆听更高自我的智慧和声音。

随着时间的推移，变化继续席卷而来，世界转向更新和复苏。所以我的感恩书页继续填满。

现在又到了一年的尾声，我再次心存感激。今年年初，我感觉到一股非常强劲的变革之风吹过，我知道我必须为重组做好准备。果然，一切都在我的生活中重新组合起来。

转型并不容易。这很累人，需要信任才能踏入未知领域。它鼓起我的勇气去迎接新事物并接受新事物。我的孩子发生了变化，一个搬出家门，另一个坠入爱河，另一个踏上了新的人生道路。

当我庆祝他们的独立、成长和扩展到他们自己的世界时，我很感激，尽管我很想念他们。我的家庭和离婚协议终于结束了。我们的家被卖掉了，我搬进了一个我喜欢的小出租屋。

当我进入一个新角色时，我的工作发生了变化、发展和重组。总的来说，这只是变化和过渡的一年。

因此，为了迎接新的一年，这里有一些建议，可以帮助您设定最纯粹的意图，以进入变革的海洋。顺便说一下，它们包含在首字母缩略词 CHANGE 中。