更多并不总是更好对现状心存感激

每年新年前夜，我都会列出一份我永远不会遵守的决议清单，每次不遵守都会让我感到内疚。减掉十磅，更多地参与，去健身房，发展更好的人际关系。

每年我都渴望成为更多，做更多，得到更多，永远不要活在当下。

我要做更多事情的压力会影响到我生活的方方面面。加入更多俱乐部的压力来自学校的竞争环境。我一直处于不确定性之中。我如何在生活中找到平衡、孤独和平静?

去年圣诞节我和家人一起去了波多黎各。我发现我一直在思考即将到来的学期以及我要做什么才能超越同龄人，尽管我已经参与了四个不同的学生组织并且在学校表现出色。

当我坐在海滩上，在天堂里，在新年前夜，我忍不住了。我开始形成我年复一年访问和重新访问的列表。

这是一段时间以来我第一次和家人一起过新年。

我们享受了一顿丰盛的晚餐，包括牛排、葡萄酒和精美的甜点，当我们四个人很享受彼此的陪伴时，谈话就开始了。当我离开大学时，我错过了这些时间，而这些时刻变得越来越少。

我们决定跳过度假村提供的豪华派对，而是回到我们的房间。我们在阳台上看着所有穿着奇装异服的客人，可能假装比他们实际玩得更开心。

他们为 Facebook 和 Instagram 拍了照片，向家里的每个人展示他们错过了什么。我问自己：这到底是怎么回事?

当这个想法在我的脑海中盘旋时，新年倒计时开始了。十……九……八……我环顾我的家人，我需要的一切都在那里。

七……六……五……我不需要在我的简历中添加更多，我不需要加入更多的俱乐部，我不需要强调未来可能会发生什么。

四……三……二……它终于打动了我，我需要的只是一件事……我的清单上有一件事：心存感激。

烟花开始在水面上燃放。当我环顾四周，我们互相祝福新年快乐时，天空中色彩碰撞和碰撞，噼啪声和轰隆声震动着我轻松的心。

我们被告知要珍惜当下并真正感激，我读过无数关于它的书;然而，直到这一刻，我才完全理解它。它验证了它的真正含义。

我对过去一年中得到的一切感到安慰和感激。我已经度过了一段艰难的时期，我不允许自己为此祝贺。

我无法清楚地看到我所拥有的所有事物，例如我美好的家庭、我在学校交到的好朋友以及我在家中保持的友谊，尤其是我的健康前一年最大。

那是我对自己做出这个承诺的时候。

看着烟花，看着身边充满爱意的面孔，我想起了去年夏天改变我生活的书中，建议每天练习感恩。

每天晚上睡觉前做一个罐子，把一件你感激的东西放进去。这就是我回家后所做的;我画了我的感恩罐，为我的每个家庭成员画了一个。

每天晚上我都会写下我最感激的东西。有时我感谢与家人共度的时光，有时我感谢早上多出来的十分钟睡眠，有时我感谢与朋友一起度过的夜晚。