缔造亲密婚姻

从今天开始的想法

我不了解你，但是当我今天在书店阅读一些婚姻和家庭书籍时，我往往会感到不知所措，我需要做些什么来改进。其中一些看起来工作太多了。在你们的关系中建立友谊和乐趣，只要有意识地专注就可以完成，好消息是每个人都可以做到。谁不想要生活中更多的乐趣和友谊?大多数冲突源于未满足的需求，而这些需求往往在婚姻中得不到满足。这里有一些实用的想法来解决这个问题。

如果你和你的配偶约会不多，那么本周是计划一个有创意的约会的一周。你不一定需要很多钱，只需要精力去计划一些有趣和愉快的事情。我喜欢和凯茜一起吃晚饭和看电影，但这并不是什么不同寻常的事情。太多的夫妻养成了只做晚餐和看电影约会的习惯。考虑在湖边跳过岩石、喂鸭子、放风筝和野餐……现在这是一个更有创意的约会!准备那个约会并不比出去吃晚饭和看电影花的时间长。你愿意为更有创意的约会做一些思考，这对你的配偶来说意义重大。以防万一你需要帮助，我会从我个人收藏的清单开始。有时人们会告诉我们，我们的约会对象很有创意。实际上，

去远足。

打高尔夫球或打迷你高尔夫球。

堆雪人或沙堡。

学习玩双陆棋。

一起参加摄影或舞蹈课。

打保龄球(仅当它是新奇事物时)。

参观动物园。

参观博物馆。

参加音乐会(最好在户外，天气允许时)。

把拼图拼在一起。

先出去吃甜点，然后吃晚饭。

一起上运动课。

给你的配偶一个一夜的惊喜。安排好婴儿看护、预订和其他任何需要，然后告诉您的配偶。

在您的后院过夜露营。

早上去约会。没关系就在这一天上班迟到!

好的，我想你明白了。这些是我们多年来最喜欢的日期。大多数都没有花很多钱，但其中一些确实需要一些时间来计划。例如，第 13 天的约会要求凯茜在我不知情的情况下安排时间来接我下班。她安排了一个特殊的夜晚，远离我们的日常活动。离我们家只有五分钟路程，是一家很棒的住宿加早餐旅馆，我们会在那里送朋友从外地来。但是我们从来没有去过那里，因为它离我们家很近。

我的助理与 Cathy 合作，在下午 5:00 创建了一个假约会，以及一个完全虚假的第二天时间表。凯茜在下午 5:00 出现把我带走。她甚至已经为我打包好了。我很震惊，我必须承认我花了几分钟才从工作职责模式转变为夜间模式。但我很快就掌握了。我们在一起度过了美妙的 20 小时，第二天下午我精神焕发地回去工作，感谢凯茜，比以往任何时候都更爱她。

给予鼓励和肯定的礼物

有人告诉我，即使是一个批评性评论，也需要九个肯定性评论才能弥补。如果你和大多数人一样，你欠你的配偶一大堆鼓励!许多人养成了忽略鼓励配偶的坏习惯。有时，我们忙于生活，以至于错过了给配偶不断给予的礼物的主要(和次要)机会：真诚的鼓励之词。

肯定的话语有能力治愈破旧的婚姻。你每天给配偶的鼓励比你能给的任何金钱礼物都要好。今天，花点时间写一张便条，或者更好的是，直视你的配偶的眼睛并赞美他/她。你会立刻从他/她的眼里看到得到肯定和鼓励是多么重要。这是你的功课：在接下来的一周里，想办法每天给你的配偶至少一句真诚的、衷心的赞美。如果你需要写下你要说的话，那就去做吧。即使在紧张的情况下，也要花时间给予鼓励。你很可能会立即看到欣赏和软化，你们都会体验到。

凯茜和我不得不意识到我们对彼此鼓励的需求是巨大的，但我们爱的语言却大不相同。如果凯茜给我写了一张卡片，上面写着赞美，或者她告诉我她很欣赏我，那么她已经给了我几个星期所需的一切，因为我非常欣赏她的肯定。

我预计这对凯茜也是如此。所以我会写她的笔记并耳语鼓励她。我可以看出她总是很欣赏肯定，但当我通过叠衣服或吸尘来鼓励她时，她的反应最为积极。基本上，Cathy 宁愿让我帮忙洗碗，也不愿在她独自洗碗时给她发情书!也许是时候找出你配偶的爱的语言你的配偶喜欢被鼓励的方式。最好的办法就是问。但是，您可能已经知道答案了。