当道路变得崎岖时伸出援助之手

在我的生活中，有一段时间我很难分担我的痛苦。事实上，我为自己变得多么固执而感到非常自豪。直到我开始审视自己，这些骄傲的态度才开始转变。其实，我的整个人生都开始改变了。

一旦我开始了我的自我发现之旅，我就不再想一个人处理我的痛苦。我慢慢地向其他人伸出手，向他们求助。

正是在寻求帮助和与他人分享我的痛苦中，我感到自己变得更强大了。

然而，我没想到，我需要反复寻求帮助。

2006 年 8 月，我和一小群人待在一个用作教室的飞机架内，指导跳伞运动。破旧的沙发和旧的豆袋椅在我们聚集的地方形成了一个圆圈。墙壁上的装饰是您在当地一家销售 60 年代和 70 年代用具的总店中可以找到的。

房间里充满了积极的氛围，一位年轻的教练为我们准备了跳出飞机所需的安全程序。

我第一次跳伞已经十六年了。当我与导师分享这些信息时，她问我：你怎么花了这么长时间才回来?

我没有大声回应，只是笑了笑。我没有足够的勇气解释我这次回来的原因。

最初，我在 1990 年秋天跳伞，是为了让我的生活更上一层楼;那次跳跃标志着我内心旅程的开始。

跳伞帮助我将生活从绝望转变为希望。对我来说，这不是寻求冒险或肾上腺素;这是关于放手并找到自己。我无意进行第二次跳跃。

但我最终发现我的第一次跳跃只是我旅程的开始。

为什么我花了十六年才回来?傲慢和固执让我望而却步。我不想承认我生活中的事情变得困难了。当我这样做时，我觉得我需要回到跳伞来帮助​​我，再次，放手。

是的，我可以是一个非常固执的人。放手对我来说并不总是那么容易。尽管多年来我一直在旅行和进化，但我仍然抵制改变。我很难接受改变是一项艰苦的工作，它需要愿意放手经常。

我想，一旦我下定决心走上一条新路，我的人生一切都会水到渠成，人生终于完美了。在我的旅程开始时，我试图只坚持积极的哲学，像许多其他人一样，我沉浸在任何令人振奋的事物中。

在大多数情况下，这种方法对我来说效果很好。我有许多幸福的时刻和个人发现，它们强化了我的新信念。我想以某种方式包含这种幸福，就像一杯红牛能量饮料，让我随意使用。我想一直感觉良好。

但是在 2003 年 6 月，我父亲去世了。多年来，他一直在与癌症作斗争。在我长大的时候，我们没有亲密的关系，但是在他生病之后，我们开始花更多的时间在一起。不幸的是，我们的时间用完了，给我留下了无数悬而未决的问题。

悲痛欲绝，我发现自己正在寻找一种我经常依赖的老药来麻痹我的痛苦酒精。在我十几岁和二十出头的大部分时间里，我都在滥用它。

父亲去世的那天晚上，我坐在酒吧里喝醉了。当我回到家时，我病得很重。我觉得自己像个傻瓜。自怜淹没了我。这怎么会发生在我身上?我在过去十三年中取得的所有个人进步和成长似乎都消失了。我在一个黑暗的地方。

那天晚上又发生了一些不愉快的事件，但到 2006 年夏天，我准备再次伸出援手。我想从我掉进的这个洞里出去。第二次跳伞非常有意义;再跳一次是我重新开始的方式。

有时，我只是希望我的道路是简单的，只是幸福而已。我仍然倾向于认为，当道路变得艰难时，我一定是做错了什么。这通常会回到我认为我可以控制一切的想法，但事实是我不是。

我可以做出新的选择，我可以采取大胆的行动，但我无法控制生活的展开。我仍在学习这一宝贵而艰难的教训。有时我可能是一个学习缓慢的人。它有助于提醒自己，在一些最黑暗的时刻，我成长得最大。

如果有什么话我可以分享给其他旅行者作为鼓励的话，首先是：当你的旅程变得艰难时，对自己好一点。记住，这是艰难的时期，痛苦的时期会带来真正的改变。痛苦是一个很好的动力。

其次，无论是在像小佛这样的社区还是与亲密的朋友在一起，伸出援手，分享你的痛苦，不要孤立自己。要知道，您并不孤单。

最后，请记住，如果你让别人进来，它可以改变你的生活。通过与他人分享你的痛苦，你会变得更强大，他们也会如此。