日期:2022-09-30 08:22:19人气:23
似乎几个月来,在学习新事物时,我七岁的女儿问我,它是好是坏?
晚上不刷牙好还是不好?一百度的温度好还是坏?炉子漏水好还是坏?
有些事情比其他事情更明显,但中间的东西需要更微妙的解释,尤其是当我在努力应对不确定性和在新常态中寻找生活的压力和焦虑中度过的时候称为混沌。
我努力让她明白,有时生活既不好也不坏它就是这样。
但是,就像任何试图调整道德指南针设置的孩子一样,她很难理解有些事情既不属于好也不属于坏类别。
最近发生的一件事验证了这个概念,并且以某种奇怪而深刻的方式帮助我找到了一种向我 7 岁的孩子解释生活(按照我的理解)的方法。
我妻子的祖母去世了。
我的妻子在印度度过了她年轻的大部分时光,由她的祖母抚养长大,她心烦意乱和悲伤。虽然女儿和曾祖母的联系很少,但隔着大海的辽阔,她能看出来她的离世对她妈妈的影响很深。
起初我们不知道如何向我们活泼而好奇的孩子解释这件事。所以我们没有,一天。我们避免了它。但是,就像七岁的孩子一样,她无意中听到我在手机上向某人解释发生了什么。
几乎立即,一个快乐的孩子听到她妈妈的祖母去世后变得异常安静。她不必问这是好是坏。这不怎么样。
但是是吗?
是的,当然不好。失去一个你爱的人是很可怕的。在你的生活中想念他们。想念他们的存在,他们的支持,他们的鼓励,他们的爱。
但这是生活的事实。我们都必须在某个时候离开。虽然这不是一件好事,但你无法绕过它。
我试图通过解释来帮助我的小宝贝弄清楚她自己的感受,宝贝,妈妈失去了祖母很伤心。她会被怀念,因为她给我们的生活带来了如此多的爱。但这既不好也不坏。就是这样。因为这就是生活中发生的事情。
她八十多岁了,生活很艰难。是她的时间,有人说她没有受那么多苦是好事,有人说她没有花更多的时间生活。但是我们要记住,这是我们无法控制的,所以它不好也不坏。事情就是这样。
虽然我女儿无法完全解释她的想法,但我希望她能理解我想说的话。
当我学会处理生活的不确定性、职业的不确定性以及我周围一切事物的不确定性时,不得不向她解释这一点让我意识到这一课对我来说是多么重要。
我意识到有时我过分强调试图弄清楚什么是对与错。
什么是正确的道路,什么是错误的道路。世界上什么是好的,什么是坏的。我喜欢什么,不喜欢什么。有人想什么,不怎么想。
如今,在我们不确定的世界中,生活中有如此多的不可预测性和工作中的混乱,我学到的是,这真的无关紧要。如果我们给生活贴上好或坏的标签,这真的无关紧要。它只是为。这是它应该的样子。
所有的过度分析、过度思考、过度计划、过度贴标签所有这些都没有起到任何作用。给某事贴上标签并不能让我感觉好些!
事实上,情况恰恰相反:你会僵住并陷入过度思考,试图将一切划分开来。你会被生活的混乱所淹没。
我们的压力和焦虑大部分来自于我们试图将好或坏附加到我们在生活中遇到的挑战上。我们相信事情应该是某种方式。我们觉得生活中的事情通常应该是好的。
当他们不在时,我们会感到非常受伤。我们感到失望。我们感到被烧毁。我们停止前进。我们不再在旅途中体验生活必须提供的各种选择。
我们不愿接受生命的流动性是我们瘫痪的核心。
我相信,为了应对不确定性和生活的混乱起伏,我们必须接受生活就是如此,并拥抱我们不可避免地遇到的混乱。
生活就是它应该的样子:不可预测的、好的、坏的、丑陋的和伟大的,所有这些都汇总成一次令人难以置信的短暂体验。
当我试图向我七岁的女儿解释并在这样的时候继续提醒自己时,事情是好是坏并不那么重要。
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