学习识别自恋者和煤气灯行为

很多人都认识一个自恋者。自 1968 年以来，美国心理学会已将自恋型人格障碍或 NPD 列入精神障碍诊断和统计手册。 虽然做出的诊断相对较少，但主要研究人员估计约有 1% 的成年人会出现症状

自恋不仅仅是一成不变的自我中心。NPD 患者表现出一组非常具体的特征。根据著名的美国精神病学家詹姆斯·马斯特森 (James Masteron) 的说法，NPD 的七个特征是：

无耻自恋者认为自己完美无瑕。在他们的情绪范围内不存在羞耻感。例如，虽然他们可能承认他们做出了错误的选择，但他们可能不会为自己的行为感到懊悔。

权利自恋者希望得到与其他人不同和更好的对待，因为他们认为自己是优越的。未能回应这些高级需求可能会引发愤怒或报复。在他们看来，他们是独一无二的，因此值得他们想要的宠爱。

神奇的思维他们相信他们对在他们的世界中带来所有美好的事物负有直接责任。发生的任何负面事情都是扭曲的或其他人的过错，通常是合作伙伴。

傲慢自恋者通过贬低他人来让自己看起来更好。这通常是在非常公开的论坛上进行的，并且基于他们对他人不安全或恐惧领域的了解。

剥削自恋者可能会操纵人们进入从属关系或自卑情结的位置，以获得对他们的权力感，而不考虑它可能造成的伤害。

嫉妒他们不忍看到别人成功。这将导致他们破坏周围人的任何赞美或成就。

界限自恋者不断地接受和忽视他人的界限。这和其他行为一样来自他们的优越感和权利感。

此外，自恋者的一系列行为会造成不确定性、孤立感，甚至对伴侣自己的记忆产生不信任感。