日期:2022-09-30 08:22:18人气:14
即使是 18 个月前,我仍然记得我像昨天一样爬上乞力马扎罗山。
带着泪水向山顶迈出最后一步,因为我从不相信我一个在这个生病的小孩长大的人,她根深蒂固地认为自己永远不会成为运动员会做出成千上万的事情每年,包括世界级的运动员,都不能。
然而我在那里。
但我当然不是一个人到达那里的。我得到了帮助很多。
在训练期间,我呼吁我的运动员和教练朋友询问他们的训练和恢复建议。
例如,当我在远足时雄心勃勃并且第二天感到非常酸痛,我不得不用手和膝盖爬上爬下楼梯时,我打电话给我的铁人三项运动员朋友香农,问他如何避免再次发生这种情况。(他的回答是双重的:他首先告诉我不要再这样做了,然后耐心地带我穿越了运动恢复饮料的狂野世界。)
随着我继续准备,我继续求助于我的朋友、登山公司和经验丰富的登山老手,他们购买和租用装备、寻找旅途中的小吃、了解高原反应的挑战,以及使乞力马扎罗成为一个对我来说难忘而轻松的旅行。
它需要一个村庄这句话当然适用于我和这次旅行。
然后,当我到达那里时,轮到我还钱了。我和一些年长的先生们一起攀登,他们在岩石和树根上有困难。所以,我会耐心地伸手伸出手毕竟,我们在一起,共同完成这件事。我希望双方都付出代价并看到他们成功。
在登顶那天,又轮到我寻求帮助了。
在海拔 10,000 英尺以上,您会感受到高原反应的影响,而在我们登顶的那一天,我们在 15,000 到 19,340 英尺之间旅行这意味着在顶峰时我的氧气只有海平面时的一半。
用我通常只有一半的空气爬上一个 45 度的碎石覆盖的斜坡,这让最后的攀登成为一个挑战,但我有一个非常耐心的向导,当我在他身后喘气时,他会倾听我的呼吸;他和顶峰团队会为我停下来,让我喘口气,然后在我准备好后耐心地向前迈进。
然后突然之间它就在那里顶峰既是字面上的,也是隐喻的。我投入了数月的体能训练和一年的研究并计划实现它,最终它成为了现实。但我永远无法独自完成。
在登顶后的几天和几周里,我哭了很多次。
完成看似遥不可及的事情迫使我从根本上改变了我对自己的看法。 对我来说,这是不孤军奋战的重要力量:你会变得比你想象的更好。
社区的力量
以下是不单独行动的 6 个强有力的理由:
1.集体智慧。没有人知道所有的答案,无论您拥有多少 Google-fu,咨询专家总是会为您提供更好的信息。
2. 突破我们的极限。独自工作时,当事情变得困难时,通常很容易放弃。通过与其他朝着类似目标或目标而努力的人在一起,您将获得动力、支持和友好的竞争,从而使自己比自己做的更进一步。
3.支持和信念。有时,那些大目标似乎是不可能的。在你最想放弃的那些日子里,你最需要依靠你的社区。他们相信你可能比你相信自己还要多。
4. 新想法。我真的相信,当你在一个志同道合的人的社区中工作时,群体的智慧比任何一个人单独工作的智慧都要大得多。我们不同的世界观和镜头意味着我们都以略有不同的方式处理完全相同的问题。
5.借用动机。即使在你对自己的信念没有减弱的那些日子里,做需要完成的事情似乎也势不可挡。环顾您的社区并受到启发!
6. 问责制。如果你是一个非常负责任的人,你可能不想向你关心的人承认有些事情没有完成。没有什么比必须对他人负责才能提升你的游戏的了。
允许他人提供帮助很难,但它最终会提高每个人的水平,突然间,顶峰就在咫尺之遥。
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