盘点各种适合锻炼和跑步的最佳耳塞和耳机

对于很多人来说，音乐是任何锻炼的重要组成部分。它可以帮助您保持动力并远离周围的世界，以帮助您专注于重要的事情。除非您打算在健身房或跑步时携带蓝牙扬声器，否则您将需要一副合适的健身耳机。凭借防汗、降噪和开放式耳机设计等功能，某些耳机肯定比其他耳机更适合锻炼。但是市场上有这么多不同的型号，试图决定哪一对最适合你可能会令人生畏。

最好的锻炼耳机是无线的理想情况下是真正的无线所以没有可能被卡住或限制你的运动的电缆。它们需要足够贴合您的耳朵，以免在锻炼期间脱落，但又不能太紧，以免长时间佩戴不舒服。音质显然也是一个重要因素，但您还需要考虑耐用性和防汗或防水性。如果您选择一对具有降噪功能的耳机，您将需要某种透明模式，允许一些声音进入，以便出于安全原因您可以听到周围的世界。

我在此列表中列出了所有类型的耳机，包括带有翼尖或耳钩的运动耳塞、第三代 AirPods 等开放式耳塞和不遮盖耳朵的骨传导耳机。随着新型号的发布，我将更新此列表。

紧随第三代 AirPods之后，苹果又推出了另一款新耳机，这次来自其子公司音频公司 Beats。从技术上讲，新款 Beats Fit Pro(200 美元)不是 AirPods，但它们建立在与 AirPods Pro 相同的技术平台上。与 Beats 较早且较便宜的Studio Buds不同，Beats Fit Pro 包含 Apple 的 H1 芯片，并具有AirPods Pro 的大部分功能，包括主动降噪、空间音频和自适应均衡器。我敢称它们为你一直想要的运动型 AirPods。对于某些人来说，它们可能比 AirPods Pro 更好。

Bose 的 QuietComfort 耳塞和运动耳塞都是很好的锻炼耳机，这要归功于它们的 StayHear Max 耳塞和安全贴合，但运动耳塞更紧凑、更轻、也更实惠(不过，QuietComfort 耳塞确实具有出色的主动降噪功能)。

它们具有与 QuietComfort 耳塞相同的IPX4 防溅等级，配备蓝牙 5.1(我的连接坚如磐石)并具有相似的设计美感，提供三种颜色可供选择。与他们的升级兄弟不同，他们没有主动降噪功能，电池寿命减少了一个小时5小时而不是6小时而且他们没有无线充电。虽然它们确实从您的耳朵中伸出，但它们明显比 QuietComfort 耳塞更小更轻，并且它们的外壳小了大约 30% 到 40%。该机壳仍然不如 AirPods Pro、三星 Galaxy Buds Plus 和 Jabra Elite Active 75t 等竞争对手的机壳那么小，但感觉相当紧凑